L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.qc.ca), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Jiu-jitsu brésilien : Le Jiu-Jitsu Brésilien est un dérivé du Judo traditionnel avec pour but premier de maîtriser un assaillant à partir de quelque position que ce soit jusqu'au sol. Se terminant souvent par étranglement ou une clé articulaire, il permet à ses adeptes de pratiquer un combat sans frappe et stratégique.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Le formulaire d’inscription pour le Cours d’instructeur international (IIC-113) est maintenant en ligne! Cette importante rencontre de formation d’instructeurs aura lieu du 23 au 24 septembre 2016, à Shawinigan. Le cours sera dirigé par les Grands maîtres Marano et Lan, ainsi que par les Maîtres Norman et Laquerre. Pour vous inscrire, cliquez sur l’onglet IIC 113 dans le menu du site web de l’Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre. Pour toute question, écrivez à iic@atpl-itf.com ou téléphonez au 819.370.6864  
Veuillez prendre note que le séminaire et évaluation du 5 mars 2016 est déplacé le 19 mars 2016 à 13h00. Merci de votre attention!  
Voici une liste des examens et des séminaires à venir. (cliquer sur le titre pour accéder la liste)  
La nouvelle horaire est en vigueur à partir du 2 septembre. Nous vous attendons en grand nombre! Veuillez consulter l’horaire de chaque Dojang pour connaître les heures de cours.
L’horaire d’été est en vigueur à partir du 22 juin jusqu’au 31 août 2015. Veuillez consulter l’horaire de chaque Dojang pour connaître les heures de cours. Veuillez prendre note que nous serons fermés pour les vacances du 20 juillet au 2 août inclusivement. Nous serons également fermé le 23 juin et le 1 juillet. Nous vous souhaitons de très belles vacances.