Voici les détails pour la prochaine session d’automne 2019
En nouveauté, nous avons ajouté un cours de Yoga actif
Prendre note que nous serons fermés le 2 septembre pour la fête du Travail
Bon entrainement
L’Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre
vous offre à nouveau cette année un horaire des plus variés.
La nouvelle session 2019-2020 débutera avec une semaine d’inscriptions et de cours du 3 au 6 septembre 2019 de 18h00 à 20h00, ainsi que le samedi 7 septembre 2019 de 8h30 à 12h00.
Les cours réguliers débuteront le 9 septembre 2019 en même temps que les autres inscriptions.
Nos cours de Taekwon-do, de combat, d’autodéfense, de Yoga Actif et de mise en forme répondront sûrement à vos attentes.
Demandez à un ami de se joindre à vous. Tout nouveau membre peut faire un essai gratuitement en se présentant aux cours qu’il désire selon l’horaire indiqué.
Nouveauté 2019: YOGA ACTIF
Le cours de Yoga actif comporte des enchaînements de mouvements énergisants visant à améliorer la flexibilité, la force musculaire, l’endurance musculaire et l’équilibre dans un état de pleine conscience de votre respiration.
Que ce soit pour varier ou équilibrer votre entraînement, ou encore pour complémenter votre sport, ou simplement pour se mettre en forme. Ce cours de yoga vous conviendra parfaitement. Les cours sont accessibles à tous, que vous soyez débutant ou avancé.
Bienvenue aux adolescents de 12 ans et plus, adultes et gens du bel âge; les cours étant adaptés à la condition physique de chacun. Aucun matériel requis.
