L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Nov 04

Lundi 4 novembre

novembre 04, 2019 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
L’électricité est revenue au Dojang, nous vous attendons dès 18h pour les cours du lundi soir. Bon entrainement!
Nov 02

Samedi 2 novembre

novembre 02, 2019 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
🌬🔌 Bonjour à tous!!! Le samedi 2 novembre, les cours auront lieu même s’il le courant💡 n’est pas revenu. Nous vous demandons d’arriver en dobok 🥋 car il n’y aura pas de lumière dans les vestiaires🕯. À tantôt en espérant que l’électricité soit revenu ⚡️!
Le weekend dernier se tenait le kiosque au centre Les Rivières pour le salon de la Famille. Nous tenons à remercier Claude Boivin Réalisations qui organisent ces merveilleux salons dont nous pouvons participer. Merci à GM Laquerre d’avoir conduit la première démonstration avec Alexandre Laquerre et Thomas Toussaint. Un très grand merci aux élèves qui ont participé aux démonstrations: Marie-Philippe Desbiens, Liam Dumont, Jia An Sisavanh Jia Le Sisavanh, Laurent Filion, Camille  Chamberland Émilie Chamberland, Frédéric Gravel, Raphael Gravel Un énorme merci aux bénévoles qui sont venus parler de leur passion: Madame Nancy Aubry, M. Sylvain Bourque, M. Michel Montour Monsieur Alexandre Sarrazin, Mme. Sandra Garceau Monsieur Marc Janckiewicz, Mme. Emy Janckiewicz Monsieur Majid Ndoye
Prenez note que les cours sont annulés pour ce vendredi en raison de la panne électrique au Dojang
Demain sera la dernière du salon de la famille Dès 10 h nous y serons, venez nous voir et assister à notre démonstration de 14 h! Venez en grand nombre!