L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Bonjour cher membre, Voici quelques détails: Lundi soir, ce sera le dernier cours au Dojang avant la fermeture temporaire. À partir de mercredi, vous aurez la possibilité de faire des cours en ligne. Restez à l’affut pour voir la disponibilité des cours chaque semaine. Il faudra continuer à vous inscrire chaque semaine afin que nous puissions vous fournir les liens vers la plateforme en ligne. Le formulaire d’inscription sera en ligne dimanche le 11 octobre 2020. **Les cours en ligne seront disponibles seulement pour les personnes qui ont complété leur inscription pour la session de l’automne 2020** Pour toutes questions ou commentaire:
Bonjour Suite au passage en zone rouge. Les cours au Dojang sont maintenues jusqu’à mardi à moins d’avis contraire. Notez que lundi jour de l’Action de grâce nous serons ouverts. Nous allons mettre en place des cours en ligne afin de vous permettre de continuer à pratiquer pendant cette fermeture temporaire. Plus de détails sont à venir dans les prochains jours. Suivez les publications afin d’être informé des changements qui surviendront. N’hésitez pas à nous écrire:
Oct 08

Informations

octobre 08, 2020 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Suite au passage en zone rouge pour la Mauricie et Centre du Québec. Nous allons vous revenir avec des détails sur les différentes mesures qui seront mise en place. Restez à l’affût