L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Fév 13

Tempête hivernale

février 13, 2019 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Prenez note que l’académie sera fermée aujourd’hui en raison de la tempête hivernale.
Voici un reportage sur les athlètes qui iront en Allemagne en avril prochain https://www.tvanouvelles.ca/2019/01/18/deux-athletes-de-la-mauricie-representeront-le-canada-en-allemagne
Déc 31

2019 🎉🥂

décembre 31, 2018 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
L’Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre tiens à vous souhaiter une merveilleuse année 2019. Nous serons de retour le 7 janvier 2019 afin de vous accuellir pour une nouvelle session. Apportez un ami pour un essaie gratuit !
C’est le 23 février prochain que se tiendra la Coupe du Québec au Cégep Lévis-Lauzon présenté par l’Association Régionale de Taekwon-do Chaudière-Appalaches. Le club de Trois-Rivières est détenteur de la Coupe 🏆depuis avril 2018, nous avons un titre à défendre participer en grand nombre! Voici le lien pour l’événement: https://www.facebook.com/events/282164559110504/?ti=ia
Profitez bien de la période des fêtes afin de refaire votre plein d’énergie et prendre soin des personnes qui vous sont chères. On se revoit dès le 7 janvier 2019.