L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Profitez bien de la période des fêtes afin de refaire votre plein d’énergie et prendre soin des personnes qui vous sont chères. On se revoit dès le 7 janvier 2019.
Déc 17

Passage de grade

décembre 17, 2018 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
La fin de session est maintenant arrivée. En fin de semaine dernière se déroulaient les passages de grade et examen centralisé pour les gens de l’Académie. Plusieurs personnes ont passé leur examen cette fin de semaine et tous on fait preuve de détermination. Félicitations à:  William Leclerc Zachary Boisvert Étienne Leclerc Rayan Chalabi Abel Giroux Mélissa Chalabi Félix Bergeron-Côté Leny St-Laurent Racha Kerkich Olivier Milette Magalie Poulet Emily Cormier Charlotte Lanteigne Huguette Joyal Yannick Lanteigne Philippe Lajoie Jules Desjardins Josiane Dubuc Mathieu Desjardins Madelaine Thiffault Elliot Dramé Majid Ndoye Jacob Lévesques Antonin Ferron Jean-Sébastien Lévesque Laurie-Rose Sirois Loic Primard Jérôme Deshaies Stephane Primard Matthew Boissonneault Savannah Karimian Marie-Philippe Desbiens Julia Allegrini Zachary Bolduc Examen centralisé: Emy Janckiewicz Sylvain Marcoux Simon Côté Prenez note que nous vous attendons le 7 janvier 2019 afin de reprendre après le congé des fêtes. Joyeuses fêtes
C’est en fin de semaine soit le 17 novembre que près de 70 athlètes du club Downey Taekwon-do ont reçus la visite de GM Pierre Laquerre pour une formation en combat.  Plusieurs technique sont été abordés cette fin de semaine: attaque/contre-attaque, échauffement précompétition, routine d’entrainement et stratégie de déplacement. Tous les participants ont beaucoup apprécié les tactiques et stratégies enseignéesdurant la formation.
En fin de semaine dernière se tenait le Championnat Canadien de Taekwon-do à Calgary. Nous avions 2 athlètes de la Mauricie qui ont participé et qui sont revenus champions Canadien 🇨🇦 Lucas Bellemare-Paquin à remporter l’or 🥇 en forme niveau junior 1er degré et combat junior -68kg. Maxine Noël à remporter l’or🥇 en forme 4e degré, combat -56kg et combat par équipe Nos 2 athlètes sont maintenant qualifiés pour aller au championnat mondial à Inzell en Allemagne🇩🇪 du 24 au 28 avril 2019. Fait à noter Maxine Noël se qualifie pour la 6e fois consécutive pour les mondiaux et elle a été nommé meilleure athlète séniore féminine du Championnat canadien. Marie-Frédérique Parr anciennement du club de St-Grégoire a terminé 2e en forme, elle aura encore une chance pour se qualifier pour l’Allemagne en janvier. Nous sommes vraiment fiers de vous tous. Félicitations et bonne chance pour le prochain championnat mondial! 👊🥋👊
Nov 10

Résultat

novembre 10, 2018 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Maxine Noël remporte l’or🥇 en forme chez les femmes 4e degré, elle se qualifie pour l’Allemagne! 👊 Félicitations!