L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Étant donné la température 🌧 prévue, nous avons pris la décision d’annuler le party d’été☀️ qui était prévu samedi. Nous vous souhaitons de belles vacances. Pour ceux qui désirent continuer de s’entraîner, l’horaire de la session d’été est connu et les prix sont avantageux. Pour les autres, on se revoit en septembre. 👋🏻
Voici un témoignage de madame Maxine Noël: RÊVEZ GRAND !🤩 ~ Depuis que je suis petite fille, j’ai pratiqué un même sport qui est le Taekwon-Do, espérant un jour monter sur la plus haute marche du podium. Mais dans quoi est-ce que je me suis embarqué ? C’est la question que je me suis souvent posé lorsque je devais aller m’entraîner au lieu de voir mes amis, lorsque je devais me coucher plus tôt pour être en forme et récupérer au lieu d’aller veiller… bref ça pas toujours été rose le parcours d’athlète mais ça m’a appris de belles choses croyez moi ! 👊🏻 ~ La chose la plus importante pour moi c’est ceci … J’ai appris à m’écouter: connaître mes besoins et faire ce que moi je savais qui était le mieux pour moi ! On peut parfois se perdre dans le processus, tout le monde cherche à nous conseiller et nous donner des trucs … c’est toujours apprécié de recevoir de l’aide, mais faut également apprendre à s’écouter avant tout !!! Ton corps il dit quoi lui ? Apprend à faire confiance à ton intuition, ton « gut feeling » comme ils disent en anglais. ✨ ~ Quand […]
La session de printemps s’achève dans quelques semaines. La fête aura lieu samedi 15 juin et il regroupera les clubs de la région! Le but du party est d’avoir du plaisir autant pour les enfants que pour les adultes. Des hot-dogs seront en vente à 2 pour 1$. Il y aura également des boissons non alcoolisées qui seront vendues. Nous avons planifié quelques activités afin de bien s’amuser. De plus, un MEGA module gonflable a été loué. Le club offrira également le dessert aux invités. Il nous fera plaisir de vous accueillir avec votre famille. La fête débutera à 16h00 sur le terrain de l’école vision et se terminera vers 20h00.. **apportez vos chaises** Au plaisir de vous voir!!!
L’été arrive à grands pas et le dojang offre des cours toute l’été du 24 juin au 31 août! Nous avons une belle promotion 50$ = 1 fois semaine ou 80$ illimité. Venez profiter de l’air climatisé et vous entraîner ! *Affiliation non incluse* *Horaire sujet à changer sans préavis*
Voici quelques nouvelles de Antoine Filion, un membre du club de Trois-Rivières qui est ceinture bleu barre rouge. Antoine est présentement en Nouvelle-Zélande afin de compléter son doctorat en écologie des maladies naturelles à University of Otago . Pendant ses études, il continue de pratiquer le Taekwon-do. En fin de semaine dernière, il a participé à sa première compétition dans ce pays. Il a remporté une médaille d’argent en combat. Il s’est incliné lors de la finale en prolongation contre une ceinture noire. WOW!!! 🥈 Bravo Antoine, très hâte de te voir cet été lors de ton passage au Québec.