L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Le Dojang se refait une beauté pendant les vacances. Prenez note que le Dojang sera fermé du 22 juillet au 3 août 2019 Nous vous souhaitons de belles vacances et au plaisir de vous revoir en août en pleine forme
GENERAL CHOI HONG HI #GeneralChoi #FounderofTaekwondo #Thankyou #Taekwondo #Ourpassion #OurFederation #InternationalTaekwondoFederation #wearetaekwondoitf #somostaekwondoitf
Juil 13

Chon-Ji

juillet 13, 2019 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Chon-Ji représente littéralement le ciel et la terre. En Orient, cela représente la création du monde et le début de l’humanité, d’où sa raison d’être attribué au novice.  Elle se divise en deux parties similaires: l’une pour le ciel et l’autre pour la terre.  Parfois les élèves pensent que la première partie de la forme représente la terre et la 2e partie le ciel, mais c’est le contraire. La première partie contient le blocage main basse pointant du ciel vers l’humanité, représentant le ciel. La deuxième partie représente la partie de la terre pointant vers le ciel, ce qui représente la terre. La légende mentionne que le lac sacré Chon-ji(Heavenly lake) est l’endroit ou Dan-Gun est né. Le lac sacré Chon-ji est défini ainsi:  l’eau était tellement calme et transparente que l’on pouvait voir le ciel se refléter dans l’eau.  Ce lac est à proximité de la montagne Baedku qui est surnommée les racines de la Corée. Le diagramme comporte aussi deux parties, le ciel et la terre qui représente aussi le drapeau de la Corée. La partie supérieure est rouge ou le ciel et la partie du bas est bleu ou la terre (Ying et Yang, en Coréen Um and Yan) La forme de […]
Juil 01

1r juillet

juillet 01, 2019 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Petit rappel Le dojang est ouvert ce soir Bon entraînement !
Venez profiter de cet été pour débuter ou continuer votre cheminement. Nous avons un beau rabais pour l’été soit: 50$ pour 1 cours par semaine ou 80$ illimité. **Note: les frais d’affiliation non inclus**Horaire à changer sans préavis** Venez en profitez! ** Notez que nous sommes ouverts aujourd’hui le 24 juin et nous serons ouvert le 1r juillet.