L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Nov
04

Atelier de combat

novembre 04, 2018
by Alexandre Sarrazin
in Nouvelles
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C’est samedi dernier le 3 novembre que l’Académie de Taekwon-do PierreLaquerre offrait une formation en combat sous la direction de Antoine Lavallée-Bolduc, assistant entraîneur canadien lors du dernier championnat du monde en Irlande. Une quinzaine de personnes ont participé à la formation d’une durée de 3 heures. Nous désirons remercier tous les participants qui ont fait de cet atelier decombat un succès. Selon les témoignages de chacun, plaisir, apprentissage et échange d’expérience ont été très appréciés. Le succès remporté incitera à reproduire cet événement très bientôt. Voici un message de monsieur Antoine l’instructeur de cet événement: Wow! Un super bel après-midi qui nous a permis de nous connaître un peu plus en Mauricie. Félicitations aux participants qui se sont donnés à 100%. Cet atelier nous a permis de perfectionner nos compétences en combat.Bravo à tous pour le bon travail que vous avez fait.

Oct
30

Halloween

octobre 30, 2018
by Alexandre Sarrazin
in Nouvelles
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Notez qu’il y a des cours le 31 octobre en ce jour de l’halloween. Bon entraînement !

La fin de semaine du 12 octobre dernier, plusieurs membres des clubs de la Mauricie sont venus donner un coup de main afin de promouvoir le Taekwon-do et leur passion. Un gros merci à Mme Nancy Aubry, M Sylvain Bourque, Mme Maxine Noël , M Michel Montour, M Marc Jankiewicz, M Alexandre Sarrazin, Huguette Joyal, Emy Jankiewicz, Alicia Jankiewicz, Emy Fatal, Maya Fatal

Cette fin de semaine au centre Les Rivières se tiendra le  Salon de la Famille Nous y serons pour vous accueillir et vous renseigner sur l’art qui nous passionne, le Taekwon-do. Plusieurs types de cours sont offerts dans les écoles de la région de la Mauricie: Enfant, Parent-enfant, Adulte, Autodéfense, Combat. Les clubs de Trois-Rivières, Shawinigan, Ste-Étienne des grès et St-Grégoire seront représentés! Venez faire connaissance avec le Taekwon-do et participer à des ateliers! Au plaisir de vous rencontrer !

La Fédération internationale a nommé GM Pierre Laquerre pour ces accomplissements et persévérances. Nous sommes choyés en Mauricie et au Québec de pouvoir être enseigné par une icône du Taekwon-do. Merci GM Laquerre, La clé du succès est la répétition! 👊 #ITFGrandMaster #Canada #Ourpassion #OurFederation#InternationalTaekwondoFederation #wearetaekwondoitf#somostaekwondoitf #ITFicon