L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Déc 14

Passage de grade

décembre 14, 2019 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Quelle belle journée d’examen pour les membres de Trois-Rivières. Plus de 50 personnes ont travaillé dur afin de faire leur passage de grade. Nous avons vu plusieurs yeux s’émerveiller devant leurs résultats. Tous les instructeurs sont très heureux par ces accomplissements. La persévérance est la clé pour une si belle récompense! Bravo à tous! Jules Desjardins Antoine Sigouin Charlotte Lanteigne Frédérick Sigouin Guillaume Lavergne Malik Kerkich Édouard Lavergne Léonie Popineau William Leclerc Élisa Popineau Etienne Leclerc Jean-Sébastien Lévesque Lexie Thibeault Jacob Levesque Livia Allegrini Sandra Boucher Tommy Morin William Veilleux Emrick Morin Megan Veilleux Léa Morin Julia Allegrini Yacine Bouhlel Laurent Filion Yasmine Bouhlel Jia An Sisavanh Mégane Cloutier Jia Le Sisavanh Magalie Poulet Simon Villemure Tyler Paquin Mélissa Chalabi Maryse Fradette Rayan Chalabi Thomas Grenier Raphael Lanteigne Sofia Grenier Julia Allegrini Charlotte Lanteigne Racha Kerkich Noé Plourde Majid Ndoye Frederic Gravel Emily cormier Raphael Gravel Mélina Laferrière Audrey Trottier Eli Laferrière Marc-Antoine Tremblay Mathieu Laferrière Élizabeth Auger Marlène Carpentier
Plusieurs élèves de la région ont participé au premier séminaire de ceinture de couleur. Lors de ces 2 ateliers, beaucoup d’information technique a été donnée par GM Pierre Laquerre. Plusieurs sujets ont été approfondis selon l’âge et le niveau de ceinture des participants; forme, coup de pied technique, technique de combat, cassage, autodéfense. Tous étaient emballés à la fin du séminaire d’avoir pu participer à ce séminaire. Merci à: GM Pierre Laquerre ceinture noire 9e degré, membre du comité technique ITF, directeur technique de la Fédération Québécoise et Canadienne de Taekwon-do International
Nous tenons à féliciter GM Pierre Laquerre pour la reconduction de son mandat, en tant que membre du comité technique et instructeur de la Fédération ITF International. Nous sommes choyés d’avoir GM Pierre Laquerre qui nous enseignent et partage ces nombreuses connaissances techniques. Félicitations GM Laquerre
Nov 04

Lundi 4 novembre

novembre 04, 2019 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
L’électricité est revenue au Dojang, nous vous attendons dès 18h pour les cours du lundi soir. Bon entrainement!
Nov 02

Samedi 2 novembre

novembre 02, 2019 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
🌬🔌 Bonjour à tous!!! Le samedi 2 novembre, les cours auront lieu même s’il le courant💡 n’est pas revenu. Nous vous demandons d’arriver en dobok 🥋 car il n’y aura pas de lumière dans les vestiaires🕯. À tantôt en espérant que l’électricité soit revenu ⚡️!