L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Aujourd’hui nous célébrons le 54e anniversaire de la fondation de la Fédération de Taekwon-do ITF Voici un message de GM Marano du comité technique ITF, dont GM Pierre Laquerre fait partie: Chère famille du Taekwon-do, nous souhaitons que tous pratiquent une forme aujourd’hui en l’honneur du fondateur du Taekwon-do le Général Choi Hong Hi
Mar 20

Capsule 1

mars 20, 2020 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Malgré le fait que le dojang soit fermé, GM Pierre Laquerre vous a préparé quelques capsules qui seront publiées lors des prochaines semaines. D’ici là, restez chez vous, écoutez les consignes du gouvernement et surtout continuez de bouger!!!
Voici une image pour vous motiver à continuer à vous entrainer à la maison. Voici une expression similaire en français à celle ci-dessous en anglais: « N’en rêve pas, fais-le! »
Bonjour chers membres, suite à l’annonce du Ministre Legault de fermer les etablissements d’enseignement pendant deux semaines, nous vous informons que le dojang Trois-Rivières sera fermé jusqu’au 27 mars. Plus de détails suivront sous peu.
AVIS IMPORTANT – Coupe du Québec 2020 reportée 😕 Bonjour à tous,Suite à l’annonce du Premier Ministre Legault, à propos de l’interdiction des rassemblements de plus de 250 personnes au Québec, je vous écrit au nom de Grand Maître Pierre Laquerre, pour vous aviser que la Coupe du Québec sera reportée à une date ultérieure. Nous vous demandons svp d’en informer tous vos participants. Merci de votre collaboration. Richard NguyenVice-Président FQTI