Août 23

Automne 2019

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Voici les détails pour la prochaine session d’automne 2019 En nouveauté, nous avons ajouté un cours de Yoga actif Prendre note que nous serons fermés le 2 septembre pour la fête du Travail Bon entrainement L’Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre vous offre à nouveau cette année un horaire des plus variés. La nouvelle session 2019-2020 débutera avec une semaine d’inscriptions et de cours du 3 au 6 septembre 2019 de 18h00 à 20h00, ainsi que le samedi 7 septembre 2019 de 8h30 à 12h00. Les cours réguliers débuteront le 9 septembre 2019 en même temps que les autres inscriptions. Nos cours de Taekwon-do, de combat, d’autodéfense, de Yoga Actif et de mise en forme répondront sûrement à vos attentes. Demandez à un ami de se joindre à vous. Tout nouveau membre peut faire un essai gratuitement en se présentant aux cours qu’il désire selon l’horaire indiqué. Nouveauté 2019: YOGA ACTIF Le cours de Yoga actif comporte des enchaînements de mouvements énergisants visant à améliorer la flexibilité, la force musculaire, l’endurance musculaire et l’équilibre dans un état de pleine conscience de votre respiration.Que ce soit pour varier ou équilibrer votre entraînement, ou encore pour complémenter votre sport, ou simplement pour se mettre en forme. Ce cours de yoga vous […]
Août 18

Retour sur le Séminaire Découverte

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Samedi le 17 août dernier se déroulait le premier séminaire Découverte.32 participants ont assisté à cette journée à Trois-Rivières. Tout au long de la journée, les gens ont pu développer des mécanismes afin de se préparer à une situation d’autodéfense.Échauffement, préparation des armes corporelles, applications des techniques au sol, technique de saut, cassage avec multiples cibles, agression avec couteau, etc.Un diner était aussi offert afin de pouvoir expérimenter les règles protocolaires en Taekwon-do. Nous avons vu plusieurs dépassements de soi et un retour aux sources grâce aux enseignements de GM Pierre Laquere.Cette journée amènera les participants à avoir un regard différent sur l’autodéfense Coréen par le Taekwon-do. Voici un message de GM Laquerre: Chers (ères) participants (es) au séminaire d’autodéfense, Je désire vous remercier de votre présence et surtout de l’intérêt démontré tout au cours de la journée. J’espère que les recherches ont contribuées à vous faire découvrir d’autres facettes de notre art martial. Ce fut un réel plaisir de partager ma passion du taekwon-do avec vous tous. Merci encore de votre participation, vous êtes des élèves motivants qui nous amènent à se dépasser. Sincères salutations,GM Pierre LaquerreCeinture noire 9e danMembre du comité technique ITFDirecteur techniqueFédération Québécoise et Canadienne de Taekwon-do […]
Août 17

Séminaire découverte

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Petit rappel : il n’y a pas de cours aujourd’hui en raison du Séminaire découverte. Merci de votre compréhension
Août 09

Automne 2019

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Voici les détails pour la prochaine session d’automne 2019 En nouveauté, nous avons ajouté un cours de Yoga actif Prendre note que nous serons fermés le 2 septembre pour la fête du Travail Bon entrainement
Août 06

Ménage annuel

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Le dojang a terminé de se refaire une beauté Samedi dernier nous terminions le grand ménage du dojang. Un gros merci à l’équipe de monsieur Steven qui ont lavé les tapis. Un gros merci à monsieur Michel Montour, Jean-François Gagnon et monsieur Alexandre Sarrazin pour avoir replacé les tapis et terminer se grand ménage. Merci à GM Laquerre de nous permettre d’avoir un si beau dojang! La session d’été se termine le 31 août. Bon entraînement
Juil 29

Séminaire découverte

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GM Pierre Laquerre, nous offre la chance de participer a un séminaire de découverte sur l’art d’autodéfense Coréen, le Taekwon-do, en tant que ceinture noire. Voici les détails: Entrainement sur les mouvements de base, formes, combats arrangés et libres, autodéfenses, cassage, étiquette, protocole. DATE : 17 AOÛT 2019ENDROIT : DOJANG TROIS-RIVIÈRES 3200 MARGUERITE SEIGNEURET TROIS-RIVIÈRESDURÉE : 8 HEURES (9H00 À 17H00) Prévoyez d’arriver 30 minutes d’avanceCOÛT : 100$ incluant le DÎNER-CONFÉRENCE sur le protocole Afin de profiter de cette opportunité, il faut s’inscrire avant le 11 août par le lien suivant : www.atpl-itf.com/seminaire-decouverte ou sur le site www.atpl-itf.com onglet séminaireNote: Séminaire ouvert aux ceintures noires seulementDate Limite d’inscription: 11 août 2019 minuit N’oubliez pas d’apporter; papier, crayon, dobok, survêtement ou t-shirt pour le dîner. Horaire de la journée:08h30 à 09h00 finaliser les inscriptions et paiements09h00 à 10h00 échauffement, lancer de jambe, points vitaux, armes corporelles10h00 à 11h00 mouvements de base, formes, combat arrangé.11h00 à 12h00 technique de saut, mains, pieds. Multiples12h00 à 13h30 dîner (inclus) conférence protocole et étiquette13h30 à 14h30 cassage, technique main, pied, cassage multiple, saut.14h30 à 15h30 projeter et tomber, balayage, fauchage, technique au sol, 15h30 à 17h00 autodéfense, combat
Juil 21

Vacance d’été 2019

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Le Dojang se refait une beauté pendant les vacances. Prenez note que le Dojang sera fermé du 22 juillet au 3 août 2019 Nous vous souhaitons de belles vacances et au plaisir de vous revoir en août en pleine forme
Juil 18

Le fondateur du Taekwon-do

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
GENERAL CHOI HONG HI #GeneralChoi #FounderofTaekwondo #Thankyou #Taekwondo #Ourpassion #OurFederation #InternationalTaekwondoFederation #wearetaekwondoitf #somostaekwondoitf
Juil 13

Chon-Ji

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Chon-Ji représente littéralement le ciel et la terre. En Orient, cela représente la création du monde et le début de l’humanité, d’où sa raison d’être attribué au novice.  Elle se divise en deux parties similaires: l’une pour le ciel et l’autre pour la terre.  Parfois les élèves pensent que la première partie de la forme représente la terre et la 2e partie le ciel, mais c’est le contraire. La première partie contient le blocage main basse pointant du ciel vers l’humanité, représentant le ciel. La deuxième partie représente la partie de la terre pointant vers le ciel, ce qui représente la terre. La légende mentionne que le lac sacré Chon-ji(Heavenly lake) est l’endroit ou Dan-Gun est né. Le lac sacré Chon-ji est défini ainsi:  l’eau était tellement calme et transparente que l’on pouvait voir le ciel se refléter dans l’eau.  Ce lac est à proximité de la montagne Baedku qui est surnommée les racines de la Corée. Le diagramme comporte aussi deux parties, le ciel et la terre qui représente aussi le drapeau de la Corée. La partie supérieure est rouge ou le ciel et la partie du bas est bleu ou la terre (Ying et Yang, en Coréen Um and Yan) La forme de […]
Juil 01

1r juillet

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Petit rappel Le dojang est ouvert ce soir Bon entraînement !