L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Aujourd’hui entraînement 🏋️‍♂️ de l’équipe canadienne 🇨🇦 en plein air! Demain pesée officielle pour tous les athlètes. (3h48 heure du Canada)
Voici quelques images 📸provenant de l’Allemagne 🇩🇪. Lieu de compétition🥋 et l’hôtel pour l’équipe Canada 🇨🇦!
Mercredi le 24 avril débutera le Championnat du Monde de Taekwon-do ITF. La compétition se déroulera à Inzell en Allemagne et regroupera 1234 participants provenant de 63 pays. Nous avons 3 athlètes de la région qui participeront à différentes épreuves; Maxine Noël, Lucas Bellemare-Paquin et Marie-Frédérique Parr. Nous leur souhaitons la meilleure des chances. Go Canada Go! Nous vous tiendrons au courant de leurs performances. Pour les lèves tôt, vous pouvez suivre leurs performances via le site internet : https://www.sportdata.org/taekwondo_itf/set-online/livestream_main.php?active_menu=livestream
Voici l’horaire pour le weekend de Pâques: Vendredi 19 avril 18h-21h Samedi 20 avril 8h30-12 Dimanche 21 avril, Fermé Lundi 22 avril, Fermé  Retour à l’horaire en vigueur dès mardi 23 avril Joyeuses Pâques
Samedi 6 et dimanche 7 avril dernier furent deux belles journées remplies de plusieurs épreuves pour plusieurs élèves du club de Trois-Rivières. Vous avez tous su montrer beaucoup de courage, persévérance et dépassement de soi. Nous sommes tous fiers de vous voir cheminer dans le Taekwon-do et êtes maintenant prêts à relever de nouveau défi! Nous vous accueillons tous pour la nouvelle session et la période d’inscription du printemps. Félicitations à tous: Anthonin Ferron Olivier Milette Hanaé Marcoux Kloé Clément Mohammed Kerkich Malik Kerkich Racha Kerkich Félix Bergeron Côté Jean-Sébastien Lévesque Jacob Lévesque Emy Lévesque Livia Allegrini Charlotte Lanteigne Mathieu Desjardins Sandra Boucher Megan Veilleux William Veilleux Antoine Lemire Guillaume Lemire Davde Picard-Matte Jacob Picard-Matte Louis Picard-Matte Gabriel Olivier Josiane Dubuc Philippe Lajoie Marlène Carpentier Mélina Laferrière Eli Laferrière Mathieu Laferrière Magalie Poulet Mathew Boissonneault Jerome Deshaies Rayan Chalabi Mélissa Chalabi Antoine Poulet Émily Cormier Mélanie cossette Xavier Marcoux