L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.itftkd.sport).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

https://itftkd.sport/blog/new-chapter-in-2022/?fbclid=IwAR3NgGu7Mo6dtDDCE7_Evu_OUOhW45LLDpd-qa6aB9raAc_MluHyfbqNEwU
Déc 24

Joyeux Noël 🎄

décembre 24, 2021 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Déc 21

Hiver 2022

décembre 21, 2021 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Voici le formulaire pour la réservation de votre place pour la session d’hiver 2021Les places sont limitées à 25 personnes par cours.Étant donné la situation actuelle de la COVID-19 et les restrictions, nous enverrons les détails de la session en janvier selon les directives qui seront émises par le Gouvernement.Les informations pour concernant le paiement de votre session vous seront envoyées en janvier 2022 par courriel.Pour toutes questions ou cancellation: cours@plaquerre
Voici les résultats du passage de grade de cette sessionFélicitations à tous pour vos merveilleux effortsSuivez les détails des inscriptions pour la session d’hiver 2021 cette semaine.Début de la session d’hiver 11 janvier 2021 Nom Résultat Zachary Villemure Blanche barre verte Loïc Guitar Blanche barre verte Mathieu Guitar Blanche barre jaune Maddox Sévigny Blanche barre verte Megan Sévigny Blanche barre verte Loïc Leclerc Blanche barre verte Alexis Loranger Blanche barre verte Heidi Lisée Nadeau Blanche barre jaune Chloé Thibault Blanche barre jaune Sarah Thibault Blanche barre jaune Félix Bergeron-Côté Jaune II Mia Germain Jaune Cedric Gagnon Blanche barre rouge Xavier Sarault Blanche barre noire Megan Carle Blanche barre noire Stacy Carle Blanche barre noire Tania Fortin Verte Lenox Robert Jaune I Laetitia Robert Jaune I Loïc Primard Jaune Stéphane Primard Verte I Yacine Bouhlel Verte I Alyson Labrie Jaune Francis Laforest Jaune Mélanie Ghobrial Blanche I Majid Ndoye Rouge I Charles Émile Cloutier Jaune Assil sassi Blanche barre verte
Voici les informations pour la session d’automne 2021: