L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

L’Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre et ses instructeurs vous présentent ses meilleurs vœux  pour Noël et l’année 2020. Toute l’Équipe vous remercie de la confiance que vous lui avez témoignée et vous souhaite une bonne et heureuse année. N’oubliez pas que nous serons fermés du 22 décembre 2019 au 6 janvier 2020. Ce sera un plaisir de vous revoir dès le 7 janvier.
Voici plusieurs élèves du cours de mercredi 18 – 19 h Merci à vous tous d’y participé. Je suis fier de pouvoir vous enseigner et vous voir évoluer dans le Taekwon-do J’ai bien hâte de vous revoir en janvier et continuer à travailler avec vous, Monsieur Alexandre
Déc 17

Petits dragons

décembre 17, 2019 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Félicitations à nos petits dragons 🐉. Nous sommes très fiers de votre progression 💪🏼🥋 N’oubliez pas, on se revoit samedi, une dernière fois avant les vacances de Noël 🎄
Aujourd’hui s’est déroulé l’examen centralisé Plus d’une douzaine de participants de la Mauricie y ont participer. Nous avions 5 candidats de Trois-Rivières: Simon Côté Marie-Philippe Desbiens Thomas Toussaint Louis-Félix Aucoin Olivier Gélinas Ils ont tous réussi leur passage de grade à la ceinture rouge et barre noire Nous sommes vraiment de vous ! Félicitations 🥳 👊🥋