L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Lors de la fin de semaine dernière, il y avait un passage de grade pour quelques élèves de notre Académie. Ils ont bravé le beau temps et ont été très assidus. Félicitations à Maxime Dugré pour l’obtention de sa première barre jaune. Bravo à Simon Villemure et Majid Ndoye pour l’obtention de leur ceinture verte.   Votre persévérance vous mènera loin !
Août 04

7 août 2018

août 04, 2018 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Le Dojang s’est refait une beauté et prêt pour reprendre les cours! Un gros merci à GM Laquerre, Michel Montour, Nathalie Villemure, Kurt Gruninger et Alexandre Sarrazin pour avoir replacé les tapis! On vous attend le mardi 7 août pour terminer la session d’été Bon entraînement!
Les vacances sont terminés et nous sommes prêt à vous recevoir dès le 7 août afin de terminer la session d’été Merci à M Steven Lefebvre et son équipe pour le merveilleux ménage du dojang.
Juil 22

Les vacances!

juillet 22, 2018 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Prendre note que le Dojang est fermé pour les 2 prochaines semaines. Les instructeurs se reposent pendant que le Dojang sera complètement nettoyer pour le grand ménage annuel. Au plaisir de vous revoir le 7 août pour terminer la session d’été !  
Juil 19

Passage de grade

juillet 19, 2018 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
La session du printemps est maintenant terminée et plusieurs personnes ont été convoquées à leur examen. Vous avez tous travaillé très fort et fait preuve de beaucoup de persévérance. Félicitation à: Ludovick Miron Olivier Gélinas Marcus Martel Jérôme Deshaies Mathieu Desjardins Mélissa Chalabi Madeleine Thiffault Ryan Chalabi Stéphan Primard Mathew Boissoneault Loïc Primard Félix Matteau Antoine Filion Aurélie Matteau Manuella Lessard-Rose Mélanie Cossette Antoine Lemire Vincent Fauteux Simon Villemure     Examen centralisé 17 juin 2018: Ceinture noire 1er degré: William Jackson, Alexandre Sarrazin, Marie-Philippe Gravel Carpentier   Ceinture noire 2e degré: Michel Montour   Ceinture noire 5e degré: Maxime Lavoie   Examen centralisé 15 avril 2018; Ceinture noire 1er degré: Léa Jankiewicz et Marc Jankiewicz   Souhaitons un beau voyage d’études à Antoine Fillion qui s’en va en Nouvelle-Zélande et qui continuera son apprentissage du Taekwon-do à travers ses études pour l’obtention d’un doctorat.   Nous sommes tous fiers de voir graduer les élèves, vous rendez fiers les instructeurs!   Un gros merci à GM Laquerre, les instructeurs et tous les élèves.