L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Juil 22

Les vacances!

juillet 22, 2018 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Prendre note que le Dojang est fermé pour les 2 prochaines semaines. Les instructeurs se reposent pendant que le Dojang sera complètement nettoyer pour le grand ménage annuel. Au plaisir de vous revoir le 7 août pour terminer la session d’été !  
Juil 19

Passage de grade

juillet 19, 2018 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
La session du printemps est maintenant terminée et plusieurs personnes ont été convoquées à leur examen. Vous avez tous travaillé très fort et fait preuve de beaucoup de persévérance. Félicitation à: Ludovick Miron Olivier Gélinas Marcus Martel Jérôme Deshaies Mathieu Desjardins Mélissa Chalabi Madeleine Thiffault Ryan Chalabi Stéphan Primard Mathew Boissoneault Loïc Primard Félix Matteau Antoine Filion Aurélie Matteau Manuella Lessard-Rose Mélanie Cossette Antoine Lemire Vincent Fauteux Simon Villemure     Examen centralisé 17 juin 2018: Ceinture noire 1er degré: William Jackson, Alexandre Sarrazin, Marie-Philippe Gravel Carpentier   Ceinture noire 2e degré: Michel Montour   Ceinture noire 5e degré: Maxime Lavoie   Examen centralisé 15 avril 2018; Ceinture noire 1er degré: Léa Jankiewicz et Marc Jankiewicz   Souhaitons un beau voyage d’études à Antoine Fillion qui s’en va en Nouvelle-Zélande et qui continuera son apprentissage du Taekwon-do à travers ses études pour l’obtention d’un doctorat.   Nous sommes tous fiers de voir graduer les élèves, vous rendez fiers les instructeurs!   Un gros merci à GM Laquerre, les instructeurs et tous les élèves.
Juin 21

Été 2018

juin 21, 2018 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Voici l’horaire d’été qui débutera le 26 juin pour se terminer le 8 septembre. Prendre note que nous serons fermer du 24 juillet au 4 août pour les vacances et le grand ménage. Bon entrainement ! Version PDF: horaire ete 2018
Petite modification à l’horaire jusqu’au 23 juin: Notez que le cours du mercredi de 18 à 19 H est maintenant pour les enfants toutes ceintures. Le cours adulte est de 19 h à 20:30. De plus, les vendredis de 18 à 19 H est maintenant enfants toutes ceintures. Le cours de compétition est de 19 à 20:30. Merci,
Notre club était l’hôte de la 34e Coupe du Québec se tenant à Trois-Rivières le 21 avril 2018.   Nous avons eu la visite de 28 clubs de la Fédération québécoise de Taekwon-Do International de 13 régions du Québec. Au total, plus de 300 athlètes étaient présents.   Trois épreuves étaient présentées : Forme, combat et cassage.   Nous tenons à remercier tous les bénévoles présents tout au long du processus. Sans vous, l’évènement n’aurait pu être possible.   Le Club de Trois-Rivières a remporté la Coupe du Québec en obtenant le plus grand nombre de médailles. Merci à nos 28 athlètes pour leur participation : Zachary Bolduc Antoine Filion Marie-Philippe Desbiens Sébastien Hamel Jeanne Bonneau Alexandre Sarrazin Antoine Poulet Jean-François Gagnon Samuel Bonneau Marc Fauteux Vincent Fauteux Marie-Frédérique Parr Elsa Gruninger Émy Jankiewicz Alicia Jankiewicz Jacob Roy William Jackson Léa Jankiewicz Marc Jankiewicz Maxine Noël Anthony Paquin Raphaël Deschesnes Léo-Émile Langevin Lukas Gruninger Kloé Clément Florence Langevin Gabriel Langevin Simon Côté Nous remercions nos trois entraîneurs pour avoir accompagné nos athlètes dans leurs exploits. Antoine Lavallée-Bolduc (1er degré), Maxine Noël (4e degré) et Marie-Frédérique Parr (3e degré).   Voici un message des entraîneurs: Félicitations encore une fois, nous sommes fiers de […]