L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.com), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Nous sommes ouvert en ce jour de l’Action de grâce. Bon entraînement!

Voici les résultats des athlètes de la Mauricie qui représentaient le Canada 🇨🇦 à la Coupe du monde en Australie 🇦🇨. Félicitations à Guillaume et Jean-François Vincent (St-Étienne), à Lucas Bellemare-Paquin (St-Étienne), à Sylvain Bourque (St-Étienne) et à Stéphanie Héon (Shawinigan). Le club de Trois-Rivières tiens à féliciter chacun des athlètes pour leurs réalisations. Les athlètes ont démontrés beaucoup de détermination et nous sommes fiers de leurs performances. Lors des derniers mois, ils ont passé plusieurs heures à s’entraîner et à faire des sacrifices. Chaque athlète est devenu plus complet. Bravo encore aux représentant de la Mauricie. 👊🏻💪🏻 Médailles: Jean-François Vincent 3e forme 🥉 Sylvain Bourque 3e forme 🥉 Stéphanie Héon 1er en combat 🥇

Sep
22

Coupe du monde

septembre 22, 2018
by Alexandre Sarrazin
in Nouvelles
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Du 25 au 30 septembre se tiendra la 7e Coupe du Monde à Sydney Australie. Une délégation de la Mauricie y sera présente. Bonne compétition à Sylvain Bourque, Stéphanie Héon, Lucas Bellemare-Paquin, Jean-François Vincent et Guillaume Vincent Voici le lien pour le site officiel pour plus d’information:  http://itfworldcup2018.com

Aujourd’hui, ce tenait le renouvellement de licence d’instructeur. Il y avait 144 participants dont une délégation de Trois-Rivières. Félicitations à : Monsieur Maxime Lavoie, M. Michel Montour, M. Raphaël Deschênes, Mme Léa Janckiewicz, M. Alexandre Sarrazin et M. Frédéric Coulombe pour avoir obtenu leur licence d’instructeur

Voici notre nouvel horaire: C’est avec plaisir que nous vous accueillons pour la nouvelle saison 2018-2019 dès le 10 septembre. Format PDF: pub automne 2018