L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.qc.ca), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Bonjour à tous, Lors du SALON PLEIN AIR, LOISIRS ET TOURISME qui se tiendra au Centre commercial Les Rivières du 9 mars au 11 mars, nous aurons un kiosque afin de faire la promotion du Taekwon-Do. Nous souhaitons notamment mettre de l’avant que c’est un art martial adapté pour tous. Que ce soit pour une remise en forme, apprendre à vous défendre ou pour apprendre à en connaître plus sur vous-même, sachez que cet art martial s’adresse à vous, peu importe votre age. Pour plus de renseignements, venez nous rencontrer cette fin de semaine. On vous y attend! http://www.lesrivieres.com/fr/evenements/salon-plein-air-loisirs-et-tourisme
Voici un message des entraîneurs Antoine et Maxine: Belle journée de compétition à St-Grégoire. Nous tenons à féliciter tous les participants. Vous avez démontré beaucoup de détermination et de courage. Nous sommes très fiers de vous. Résultats: F-Forme Co-Combat Ca-Cassage Zachary Bolduc 2F-3Ca Marie-Philippe Desbiens 2F-1Co Sara-Ève Rheault 2Ca Simon Côté 1F Antoine Poulet 3F-1Ca Max-Antoine Rheault 3F-3Ca Jonathan Boivin 3Co-3Ca Kloé Clément 1F-2Co-2Ca Antoine Filion 3F-1Co-2Ca Sébastien Hamel 3F-1Co-2Ca Alexandre Sarrazin 3Co-3Ca Bravo à Émy Fatal pour sa participation à sa première compétition. Tu peux être fier de toi! 👍🏻 On se donne rendez-vous le 24 mars à Montréal pour la coupe des Dragons! 🐉 Les Coachs Maxine et Antoine 💪🏼👊🏼👍🏻
Aux membres de notre club, Vous êtes conviés à la prochaine compétition régionale organisée par le Club de Taekwon-Do de St-Grégoire. Elle se tiendra le 11 février prochain.   Trois épreuves vous seront offertes : forme, combat et cassage. Les participants peuvent choisir 1, 2 ou 3 épreuves. Cet événement vous permettra de vivre l’expérience d’une compétition de Taekwon-Do et de vous dépasser en tant qu’athlète.
C’est avec grand plaisir que nous serons de retour très en forme pour le début d’une nouvelle session à l’Académie. Nous reprendrons les cours dès le 8 janvier 2018. L’horaire sera le même qu’à l’automne passé. C’est le temps d’un nouveau départ pour notre passion et nos rêves de Taekwon-Do. Venez débuter l’année en force. Nouvelle année, Nouvelle chance, Même passion, Même rêves, Nouveau départ ! Bonne année 2018
Déc 21

Joyeuses fêtes

décembre 21, 2017 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Afin de souligner cette belle session qui vient de se terminer, nous aimerions féliciter tous nos élèves qui ont participé et passé l’examen de passage de grade , ainsi que ceux qui ont été présents lors du centralisé. Nous comptons 47 participants pour l’examen de samedi et 18 participants pour celui de dimanche. Une mention spéciale pour Benjamin Houle ayant réussi l’obtention de la ceinture noire 1er degré. Notre équipe d’instructeurs est fière de vous, nous avons déjà hâte de vous revoir au retour des fêtes afin de commencer la nouvelle session en date du 8 janvier. Nous vous souhaitons un joyeux Noël et une très belle année 2018 !