Oct 07

5 bonnes raisons de venir essayer le YogaActif avec M.Normand les mercredis et vendredis de 20h à 21h!

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
1. Pratique ADAPTÉE à tous les niveaux! (débutant à avancer) : chaque séquence et posture peuvent être modifiées afin de répondre à tous les âges, blessures et niveau d’activité physique. 2. Trouver vos LIMITES : les postures sont conçues pour vous amener à un niveau supérieur de force, endurance et équilibre musculaires 3. Autant CARDIO que relaxant : la demande métabolique du YogaActif est très grande, en même temps qu’être très relaxant par la pratique de la RESPIRATION contrôlée. 4. Les séquences permettent d’entrer dans un état de « FLOW », un état où la respiration et le mouvement ne deviennent qu’un! 5. Pour le PLAISIR!!! Les séances sont toujours pratiquées dans une belle énergie positive, vous poussent à surmonter vos défis et en vivre une expérience inoubliable!
Oct 03

Bonne fête du fondateur de la Corée Dan Gun

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
fondateur mythique de la Corée en 2333 av. J.-C.
Oct 01

Yoga actif

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Prendre note que le cours de Yoga actif de ce mercredi 2 octobre sera exceptionnellement un cours libre avec supervision. Monsieur Nicolas vous attend à partir de ce vendredi pour les prochains cours de Yoga actif.
Sep 28

Nouveauté

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Ce matin on avait des nouveaux jouets! On a eu beaucoup de plaisir! 🤩
Sep 27

Calendrier 2019-2020

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Voici le calendrier des activités pour le club de Trois-Rivières ainsi que les activités de la FQTI
Sep 23

Cours de ceinture noire 🥋 avec GM Pierre Laquerre

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Exercice de combat : distance et contre-attaque👊🏼.
Sep 20

20 et 21 septembre OctoBiker fest

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Vendredi 20 et samedi 21 septembre se tiendra l’Octobiker fest à la piste de vélo de montagne. Prévoyez d’arriver un peu plus tôt, car il y aura beaucoup de circulation dans la Rue Marguerite-Seigneuret.
Sep 17

20 et 21 septembre

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Vendredi 20 et samedi 21 septembre se tiendra l’Octobiker fest à la piste de vélo de montagne. Prévoyez d’arriver un peu plus tôt, car il y aura beaucoup de circulation dans la Rue Marguerite-Seigneuret.
Sep 16

Ceinture jaune

by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Félicitations à Eli et Mélina Laferrière pour avoir passer leur ceinture jaune ce lundi dernier. Ils ont travailler très fort dans les derniers pour mois pour atteindre ce niveau. Bravo on est fier de vous!