L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.qc.ca), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Samedi le 21 avril, c’est la Coupe du Québec. Notez que notre école sera fermer pour cet événement. Venez nous encourager!   Voici des instructions pour les participants: Voici les informations pour la 34e Coupe du Québec de Taekwon-do qui se tiendra à Trois-Rivières, samedi le 21 avril prochain. Cet événement se déroulera au Séminaire Saint-Joseph, 858 rue Laviolette, Trois-Rivières G9A 5S3. Horaire Vendredi 20 avril 2018 17h30 à 19h30 pesée à l’hôtel Delta salon Radisson Samedi 21 avril 2018 8h00 Arriver des participants 8h30 Réunion des officiels 9h00 cérémonie d’ouverture de la Coupe du Québec et début des compétitions ceinture de couleur 12h00 dîner (offert aux bénévoles et officiels) 13h00 début des épreuves de ceinture noire 19h00 fin de la compétition et remise de la Coupe au club gagnant OFFICIEL Les officiels doivent être présents à la réunion du samedi matin de 8h30 à 9h00
Notez que les cours du vendredi 30 mars auront lieu selon l’horaire habituel. De plus, lundi 2 avril les cours auront lieu, mais il n’y aura qu’un seul instructeur. Joyeuses Pâques
Ce samedi 24 mars, plusieurs athlètes de notre club iront à la Coupe des Dragons à Montréal. Athlètes: Christian Bonneau, Jeanne Bonneau, Samuel Bonneau, Kloé Clément, Marie-Philippe Desbiens, Lukas Gruninger, Elsa Gruninger, Sébastien Hamel, Maxine Noël, Anthony Paquin, Marie-Frédérique Parr, Alexandre Sarrazin   Bonne compétition à tous!
Bonjour à tous, Lors du SALON PLEIN AIR, LOISIRS ET TOURISME qui se tiendra au Centre commercial Les Rivières du 9 mars au 11 mars, nous aurons un kiosque afin de faire la promotion du Taekwon-Do. Nous souhaitons notamment mettre de l’avant que c’est un art martial adapté pour tous. Que ce soit pour une remise en forme, apprendre à vous défendre ou pour apprendre à en connaître plus sur vous-même, sachez que cet art martial s’adresse à vous, peu importe votre age. Pour plus de renseignements, venez nous rencontrer cette fin de semaine. On vous y attend! http://www.lesrivieres.com/fr/evenements/salon-plein-air-loisirs-et-tourisme
Voici un message des entraîneurs Antoine et Maxine: Belle journée de compétition à St-Grégoire. Nous tenons à féliciter tous les participants. Vous avez démontré beaucoup de détermination et de courage. Nous sommes très fiers de vous. Résultats: F-Forme Co-Combat Ca-Cassage Zachary Bolduc 2F-3Ca Marie-Philippe Desbiens 2F-1Co Sara-Ève Rheault 2Ca Simon Côté 1F Antoine Poulet 3F-1Ca Max-Antoine Rheault 3F-3Ca Jonathan Boivin 3Co-3Ca Kloé Clément 1F-2Co-2Ca Antoine Filion 3F-1Co-2Ca Sébastien Hamel 3F-1Co-2Ca Alexandre Sarrazin 3Co-3Ca Bravo à Émy Fatal pour sa participation à sa première compétition. Tu peux être fier de toi! 👍🏻 On se donne rendez-vous le 24 mars à Montréal pour la coupe des Dragons! 🐉 Les Coachs Maxine et Antoine 💪🏼👊🏼👍🏻