L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.qc.ca), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Jiu-jitsu brésilien : Le Jiu-Jitsu Brésilien est un dérivé du Judo traditionnel avec pour but premier de maîtriser un assaillant à partir de quelque position que ce soit jusqu'au sol. Se terminant souvent par étranglement ou une clé articulaire, il permet à ses adeptes de pratiquer un combat sans frappe et stratégique.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Merci à toute l’équipe pour le nettoyage des tapis du dojang tout sera prêt pour le retour des vacances le 1er août. Sylvain Ouellette, Daniel et Cédrick Dubeau, Mélanie Proulx et Louis-Félix Aucoin,  ont travaillé très fort ce dimanche 24 juillet. Tous les tapis ont été démontés et descendus à l’extérieur pour être lavés à la pression et remontés après séchage. Merci encore à vous tous pour cette extraordinaire journée.
Veuillez noter qu’il n’y aura pas de cours le jeudi 23 juin en raison du congé de la Fête nationale, Les cours reprendrons le samedi 25 juin, selon le nouvel horaire d’été. Bonne fête nationale à tous et soyez prudents! Horaire des cours – École Vision de Trois-Rivières  
Dimanche le 12 juin dernier, se déroulait un examen centralisé sous la direction de Maître Laquerre, assisté par M. Sylvain Bourque et Mme Annie-Kim Bourbeau. Cet examen a permis de récompenser les efforts de cinq élèves. Félicitations à nos nouvelles ceintures! Sylvain Ouellette :ceinture noire 1 Benjamin Houle : ceinture rouge Alexandre Sarrazin : ceinture rouge Marc Jankiewicz : ceinture rouge Léa Jankiewicz : ceinture rouge
Une modification a été apportée à l’horaire d’été pour le mois d’août, et ce, jusqu’au 5 septembre 2016. Les lundis, les cours seront regroupés enfants et adultes. Pour les autres journées l’horaire demeure inchangé. La session d’automne débutera le 6 septembre 2016 pour les inscriptions. Nous vous souhaitons de très belles vacances.   Horaire des cours – École Vision de Trois-Rivières
Voici une liste des examens et des séminaires à venir. (cliquer sur le titre pour accéder la liste)