L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.qc.ca), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Jiu-jitsu brésilien : Le Jiu-Jitsu Brésilien est un dérivé du Judo traditionnel avec pour but premier de maîtriser un assaillant à partir de quelque position que ce soit jusqu'au sol. Se terminant souvent par étranglement ou une clé articulaire, il permet à ses adeptes de pratiquer un combat sans frappe et stratégique.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Nous sommes prêts à vous accueillir pour la session d’automne 2017. Sept de nos instructeurs et assistants instructeurs ont renouvelé leur licence d’enseignement. Merci à: M. Alexandre Sarrazin M. Antoine Lavallée Bolduc M. Benjamin Houle Mme. Maxine Noël M. Nicolas Normand M. Raphaël Deschesnes M. Sylvain Ouellet Nous en profitons pour vous rappeler que Mme Maxine Noël organise une activité de financement la fin de semaine prochaine en vue de son championnat du monde en Ireland.
C’est avec plaisir que nous vous accueillons pour la nouvelle saison 2017-2018 dès le 11 septembre. Voici la nouvelle horaire:   Format PDF pub automne 2017
**ERRATUM** Il y aura finalement des cours ce samedi 26 août de 9 à 10h et de 10h à 11h. Les examens se dérouleront dans un autre local afin que vous puissiez suivre votre cours en toute quiétude. Pour ceux qui ont été convoqués, n’oubliez pas de vous présenter un peu avant 9h! Merci et bonne chance
Août 07

Fin été 2017

août 07, 2017 by Alexandre Sarrazin in Nouvelles 0 comments
Les vacances sont terminées. Les cours reprennent selon l’horaire d’été! De plus, un grand ménage et un réaménagement du dojang ont été faits. Merci à MM. Dubeau, Michel, Alexandre, Maître Laquerre et Mme Sonia pour leur aide précieuse. Prendre note que la session d’automne débutera le 11 septembre 2017.  Bon entraînement !
Prenez note que le Dojang sera fermé du 24 juillet au 6 août 2017