L'Académie de Taekwon-do Pierre Laquerre offre ses services depuis plus de 40 ans et est affilié à l'Association régionale de Taekwon-do Mauricie, la Fédération Québécoise de Taekwon-do International (www.taekwondoitfquebec.qc.ca), la Fédération Canadienne de Taekwon-do International (www.ctfi.org) et la Fédération Internationale de Taekwon-do (www.tkd-itf.org).

Le taekwon-do est un art martial originaire de la Corée. Traduit littéralement, le tae (pied), kwon (main), do (voie), signifie l’art de se défendre avec les pieds et mains nues et la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Le taekwon-do est différent des autres arts martiaux par l’emphase qu’il met sur la souplesse, la relaxation et sur l’utilisation de principes scientifiques pour la génération d’un maximum de puissance.

Cours pour enfants : ce cours incite à la discipline, sollicite la mémoire, la notion de distance et d’équilibre. L’apprentissage des techniques de défense et de prévention développe la concentration, la confiance et l’estime de soi. Nous offrons également les cours parents-enfants.

Cours pour adultes : nous offrons des cours pour débutant, intermédiaire et avancé. Le taekwon-do est composé de mouvements de base, d’enchaînements prédéfinis de mouvements (formes), techniques spéciales (sauts), techniques de puissance (cassages), de combats et de techniques d’autodéfense. Le taekwon-do permet également d’améliorer la confiance en soi, la concentration et de se libérer du stress, et d’exploiter de manière positive son énergie.

Mise en forme : inspiré des mouvements du taekwon-do et des autres arts martiaux, découvrez le plaisir de vous mettre en forme en côtoyant ces techniques. Le cours de mise en forme est une bonne activité cardio-vasculaire et musculaire. Son entraînement raffermit les mollets, les cuisses, les fesses, les abdominaux ainsi que les épaules, les bras et la poitrine. La maîtrise des mouvements vous apporte plus que de faire de l’exercice, mais également l’apprentissage des techniques de combat.

Autodéfense : ce cours vous permettra d’améliorer votre puissance, votre temps de réaction, l’agilité, la souplesse et l’équilibre, en plus d’être bénéfique pour la concentration et l’estime de soi. Vous apprendrez la position de protection, les distances de protection, des techniques de défense simples et efficaces. L’auteur du livre «J’apprends l’autodéfense» Maître Pierre Laquerre vous livre les secrets.

Combat : le cours de combat est offert aux détenteurs de la ceinture jaune et plus. Vous apprendrez les techniques d’attaque, de défense, de contre-attaque, les déplacements et les stratégies à utiliser.

 

Bonjour à tous, Lors du Salon de la Famille qui se tiendra au Centre commercial Les Rivières du 13 au 15 octobre, nous aurons un kiosque afin de faire la promotion du Taekwon-Do. Nous souhaitons notamment mettre de l’avant que c’est un art martial adapté pour tous. Que ce soit pour une remise en forme, apprendre à vous défendre ou pour apprendre à en connaître plus sur vous-même, sachez que cet art martial s’adresse à vous, peu importe votre age. Pour plus de renseignements, venez nous rencontrer cette fin de semaine. On vous y attend! http://www.lesrivieres.com/fr/evenements/salon-de-la-famille  
Grand Maître Pierre Laquerre sera au championnat du monde pour la réunion annuelle du comité technique en même temps que le championnat mondial. Le but; uniformiser l’enseignement partout dans le monde de façon technique et sécuritaire, s’assurer que l’enseignement se reflète bien en compétition. Message d’Antoine Lavallée-Bolduc instructeur pour l’équipe canadienne: Bonjour à tous, La semaine prochaine du 11 au 15, se tiendra le championnat du monde de Taekwon-do à Dublin en Irlande 🇮🇪! Quatre athlètes de la région seront présents pour représenter le Canada 🇨🇦. Voici l’horaire prévu pour ces athlètes(+5 heures de décalage): Johanie Boucher: Jeudi 12: – combat individuel, plateau #6 de 11h50 à 15h54 Dimanche 15: – combat équipe, plateau #7 de 9h00 à 12h20 – cassage puissance équipe, plateau #9 de 9h00 à 10h20 Maxine Noël: Mercredi 11: – forme équipe, plateau #1 de 10h20 à 11h36 – combat arrangé, plateau #6, de 18h03 à 18h53 Samedi 14: – combat individuel, plateau # 3 de 9h00 à 10h56 Dimanche 15: – combat équipe, plateau #7 de 9h00 à 12h20 – cassage puissance équipe, plateau # 9 de 9h00 à 10h20 Marie-Frédérique Parr: Mercredi 11: forme individuel, plateau #7 de 10h48 à 11h55 -forme équipe, plateau #2 de 16h53 […]
Nous sommes prêts à vous accueillir pour la session d’automne 2017. Sept de nos instructeurs et assistants instructeurs ont renouvelé leur licence d’enseignement. Merci à: M. Alexandre Sarrazin M. Antoine Lavallée Bolduc M. Benjamin Houle Mme. Maxine Noël M. Nicolas Normand M. Raphaël Deschesnes M. Sylvain Ouellet Nous en profitons pour vous rappeler que Mme Maxine Noël organise une activité de financement la fin de semaine prochaine en vue de son championnat du monde en Ireland.
C’est avec plaisir que nous vous accueillons pour la nouvelle saison 2017-2018 dès le 11 septembre. Voici la nouvelle horaire:   Format PDF pub automne 2017
**ERRATUM** Il y aura finalement des cours ce samedi 26 août de 9 à 10h et de 10h à 11h. Les examens se dérouleront dans un autre local afin que vous puissiez suivre votre cours en toute quiétude. Pour ceux qui ont été convoqués, n’oubliez pas de vous présenter un peu avant 9h! Merci et bonne chance